除了因为他是明星教练、直播间氛围欢乐外，我想还有一个原因——身在上海，刘畊宏更能让身在封控不能出户的人们找到情感的共鸣。
但比起健身操的火爆，更应该火的，是他的家庭教育方式。
给孩子高质量陪伴
刘畊宏夫妇的孩子可谓是来之不易。
当年，刘畊宏在一次活动上，对环球小姐王婉霏一见钟情，随即展开了热烈的攻势。
几经坎坷，两人终于步入了婚姻的殿堂，却被医生告知，王婉霏长了七八颗子宫肌瘤，怀孕的几率几乎为零。
为了王婉霏的身体健康，刘畊宏开始陪着她健身，他也由此开始了自己的健身之路。
正所谓“你只管努力，剩下的交给天意”，通过不断地锻炼，辅以药物治疗，王婉霏成功怀孕了！
2011年（婚后第四年），他们终于有了第一个孩子宇恩。后来，他们又迎来了小泡芙和姗姗。
刘畊宏认为，孩子不是妈妈一个人的，而是爸爸和妈妈两个人的。
所以，他一直在努力做一个属于家庭的爸爸。
为了能有更多的时间陪娃，常年泡健身房的他，选择了在家里一边带娃一边健身。
他还主动担任孩子的体育老师，带着他们练吊环，做俯卧撑……甚至在家里开起了运动会。
他们不仅陪伴孩子们进行亲子阅读。
更主动引导他们去体验这个世界——爬山、滑雪、游泳，近距离接触自然。
发展自己的爱好——音乐、绘画、书法，样样涉足。
经常听到很多家长抱怨自己工作太忙，没有时间陪孩子。
对此，刘畊宏说：你说没有时间，我也一样没有时间。但我们可以在回到家陪孩子洗澡的时候，借机跟他们聊天，分享他们学校的事或生活里发生的事，把陪伴质量提高，孩子们一定会记住你，不会觉得爸爸总不在身边。
总之，只要你想做，就一定能做到。
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儿子留3年长发，只为帮助患癌小朋友
几年前，一张po在社交媒体上的家庭合照将刘畊宏一家推上了舆论的“风口浪尖”。
照片里，刘畊宏的大儿子宇恩留着长长的头发。一些网友在下面评论：
“为什么把男孩打扮成女孩？”
“一点男孩子气概都没有！”
直到2020年，刘畊宏的一篇“最带敢的事”微博长文，揭开了长发背后的温暖故事。
有一次，五岁的宇恩在路上遇到一位流浪汉，为了要帮助流浪汉，宇恩央求妈妈能不能给自己一些钱。
王婉霏思索了一下，拒绝了宇恩，虽然她觉得孩子有帮助他人的想法很好。但帮助他人需要身体力行，如果直接给孩子金钱，这一重要的环节被省略了。
于是妈妈给乐于助人的宇恩出了个主意：
“有一些和你一样的小朋友，由于生病了需要化疗，他们会失去自己漂亮的头发。你愿意将自己的头发留长，捐给那些需要的小朋友吗？”
小宇恩一口答应了，那时，年幼的他并不知道这件事实践起来的困难。
留长发的第一年，由于头发不够长，只能披着。宇恩喜欢跑跑跳跳，在夏天常常热得受不了。运动后，湿漉漉的头发也总是黏在脖子，黏在肩膀，很不舒服。
在生活中，越来越长的头发也为宇恩带来了困扰。一些同学爱拿他开玩笑，学游泳的时候不让他打赤膊；在旅游时，上卫生间会被保洁阿姨拦住，说走错了地方。
对于孩子来说，身体上的困难还能克服，最难的是要面对外界的质疑。每当宇恩想要放弃的时候，刘畊宏就会开导他：帮助别人要付出努力，要持之以恒。
在刘畊宏一次次地耐心开导下，宇恩终于坚持了下来。
到捐头发的那天，刘畊宏夫妇亲手为他剪掉了长发，手握这把来之不易的头发，宇恩的脸上是藏不住的开心。这个时候的宇恩，一定也在想：还好当初没有轻易放弃。
当时，小宇恩的举动，还得到了周杰伦、林俊杰等一众明星的力挺。
相信剪去长发的那一刻，刘宇恩会明白做慈善的意义和父母教育的深意所在。
此外，刘畊宏还曾说孩子们经常会穿钟丽缇女儿的旧衣服，这也是因为他们夫妇想要培养孩子们节俭的习惯。
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重视孩子的性别教育
刘畊宏之前曾带着女儿小泡芙参加真人秀节目《爸爸去哪儿》，同期还有陈小春、杜江等明星。
在节目中，刘畊宏处理女儿被亲这件事，简直是教科书级别的。
由于小泡芙和杜江的儿子嗯哼成了好朋友，又由于泡芙圆圆的脸很可爱，所以，两个小家伙站在一起时，嗯哼忍不住亲了泡芙的脸。
首先看到这一举动的杜江，立即阻止了儿子，并告诉儿子，在亲女孩前要征得对方同意。随后问小泡芙，是否对这一行为感到不舒服。当杜江了解到小泡芙并没有在意，儿子也答应以后会注意时才放下心来。
当时，刘畊宏不在场，过后杜江把这事告诉刘畊宏，刘畊宏意识到了儿童性别教育的重要性，就和女儿进行了一次谈话。
他首先问女儿白天发生的事情，女儿回答说：因为嗯哼喜欢她，所以亲了她。
刘畊宏就对女儿说：“那所有人都喜欢你，你也不能让所有人都亲你啊。”
“以后如果有男生要亲你，你要跟他说，你要亲我，要经过我爸爸的同意，不能让小男生随便亲你好不好。”
小泡芙记住了爸爸的话，后来吴尊的女儿要亲她时，她马上说：“我爸爸说，不可以随便亲。”
刘畊宏通过这件小事，成功地帮助女儿树立了男孩和女孩之间的界限感，让难以开口的性教育，自然地灌输到了女儿的内心。
很多父母总觉得孩子还小，这种亲亲抱抱不必当回事。
之前，曾在网上看到一个名叫 " 小妞日常 " 的二胎妈妈发布的短视频。妈妈说是记录孩子日常生活，但哥哥猥琐妹妹的画面令人深感不适。
对于网友的评论，这个妈妈的回复是：“我儿子很单纯，两个孩子一个八岁多，一个十岁多，都是小孩子睡在一起没问题。”
殊不知，孩子的性别角色意识从3岁以后就开始建立了。所以，不要以“喜欢”“ 关系好”“家人而已”……之类的托词对女童行猥亵之实。
或许在大人眼中只是玩闹，但这些记忆在孩子长大后，终将成为讳莫如深的阴影。
最后， 书集君给大家推荐一本书——《写给孩子的性教育童话》，中国少有的性教育童话，13则经典改编故事，解决新时代男孩女孩成长中不可或缺的13个性教育主题。
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同时也可以解答家长在性教育中面对的问题，教会家长如何给孩子进行性教育，如何与孩子相处，更新家长对于性教育的认知。
从难以启齿到平常心对待，家长只缺一本《写给孩子的性教育童话》。
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